• psicologia

    LABORATORIO SULLA CONSAPEVOLEZZA EMOTIVA IN ETA’ SCOLARE

    Dr.ssa Federica Marretta Psicologa dell’età evolutiva Cos’è la consapevolezza emotiva in età scolare? La consapevolezza emotiva nei bambini in età scolare è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni, così come quelle degli altri. È come avere un “vocabolario emotivo” che permette ai bambini di: Identificare le emozioni: Capire cosa provano loro stessi e gli altri osservando le espressioni facciali, il tono della voce e il linguaggio del corpo. Comprendere le cause delle emozioni: Collegare le emozioni a specifici eventi o situazioni. Esprimere le emozioni in modo sano: Utilizzare parole e comportamenti appropriati per comunicare ciò che sentono. Gestire le emozioni: Imparare a regolare le proprie emozioni…

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  • psichiatria,  psicologia

    Quali sono le patologie psicologiche più diffuse in Piemonte?

    Equipe di Psicologia Dr.ssa Federica Vallarelli Dr.ssa Federica Paschetta Dr.ssa Federica Marretta Il Piemonte, come ogni altra regione, presenta una varietà di sfide legate alla salute mentale. Fortunatamente, la consapevolezza dell’importanza di prendersi cura del proprio benessere psicologico è in costante crescita. Quali sono le patologie psicologiche più diffuse in Piemonte? Tra le patologie psicologiche più comuni in Piemonte troviamo: Ansia e disturbi d’ansia generalizzata: caratterizzati da una preoccupazione eccessiva e persistente riguardo a eventi futuri. Depressione: un disturbo dell’umore che si manifesta con tristezza, perdita di interesse, difficoltà a concentrarsi e cambiamenti nelle abitudini alimentari e del sonno. Disturbi del sonno: come l’insonnia o l’apnea ostruttiva del sonno, che…

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  • psicologia

    Pronti per la nuova avventura? Il supporto psicologico per un inizio scuola sereno

    Pronti per la nuova avventura? Il supporto psicologico per un inizio scuola sereno Dr.ssa Federica Marretta Psicologa L’inizio di un nuovo anno scolastico è un momento ricco di emozioni contrastanti: entusiasmo per nuove esperienze, ansia per le novità, timori per le difficoltà. Per molti bambini e adolescenti, questo passaggio può essere particolarmente complesso e generare un disagio psicologico che, se non affrontato, potrebbe influenzare negativamente il loro benessere e il loro rendimento scolastico. Quali sono le difficoltà più comuni all’inizio della scuola? Ansia da prestazione: La paura di non essere all’altezza delle aspettative, sia dei genitori che degli insegnanti, può generare un forte stress. Difficoltà di adattamento: Cambiare classe, compagni…

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