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L’adolescente e la scuola: quando la psicologia può fare la differenza
L’adolescente e la scuola: quando la psicologia può fare la differenza Dr.sse Federica Marretta,, Federica Paschetta, Federica Vallarelli, Carmela Paolone Dr. Antonios Soumelis Psichiatra psicoterapeuta L’adolescenza, un periodo di turbolenze e grandi cambiamenti, si intreccia spesso con le sfide del mondo scolastico. Ma quando un semplice calo di concentrazione diventa un campanello d’allarme che richiede un supporto psicologico? Le sfide dell’apprendimento in adolescenza Cambiamenti ormonali e biologici: L’adolescente è in piena trasformazione, con un corpo che cambia rapidamente e un sistema nervoso in continua evoluzione. Questi cambiamenti possono influenzare la concentrazione, la memoria e l’umore. Pressione sociale: Il desiderio di essere accettati dai pari, i confronti continui e le aspettative…
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Burnout: L’Esaurimento che Colpisce il Lavoratore Moderno
Burnout: L’Esaurimento che Colpisce il Lavoratore Moderno Equipe di Psicologia Punto San Lazzaro Il burnout, un termine entrato ormai nel linguaggio comune, indica una sindrome caratterizzata da un profondo esaurimento emotivo, fisico e mentale, causato da uno stress prolungato e intenso sul lavoro. Non si tratta semplicemente di stanchezza, ma di un vero e proprio malessere che incide significativamente sulla qualità della vita. Le Cause del Burnout Le cause del burnout sono molteplici e spesso interconnesse: Carico di lavoro eccessivo: Un carico di lavoro sproporzionato rispetto alle risorse disponibili è un fattore scatenante frequente. Scarsa autonomia: La mancanza di controllo sulle proprie mansioni e la sensazione di non essere valorizzati…
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Ansia da Prestazione: Cause e Trattamenti
Ansia da Prestazione: Cause e Trattamenti L’ansia da prestazione è un disturbo d’ansia specifico caratterizzato da un intenso timore di essere giudicati negativamente in determinate situazioni sociali o lavorative. Questa paura può portare a un’intensa ansia anticipatoria e a sintomi fisici come palpitazioni, sudorazione, tremori e difficoltà a concentrarsi. Cause Le cause dell’ansia da prestazione sono multifattoriali e possono includere: Fattori psicologici: Bassa autostima, perfezionismo, paura del fallimento, aspettative eccessive. Fattori sociali: Pressioni sociali, competitività, timore del giudizio altrui. Fattori biologici: Squilibri neurochimici, predisposizione genetica. Esperienze passate: Eventi traumatici o umiliazioni legate a prestazioni passate. Sintomi I sintomi dell’ansia da prestazione possono variare da persona a persona, ma in genere…
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Quando la Farmacoterapia per l’Ansia è Necessaria?
L’ansia, un compagno indesiderato Dr. Antonios Soumelis Psichiatra – Psicoterapeuta L’ansia, in forma lieve, è una reazione emotiva normale di fronte a situazioni stressanti. Tuttavia, quando diventa eccessiva e interferisce con la vita quotidiana, trasformandosi in un disturbo d’ansia, potrebbe essere necessario un intervento farmacologico. Quando considerare la terapia farmacologica: Ansia invalidante: Quando l’ansia è così intensa da compromettere le relazioni sociali, il lavoro, lo studio o il sonno. Attacchi di panico frequenti: Episodi ricorrenti di paura intensa e improvvisa che causano sintomi fisici come palpitazioni, sudorazione e difficoltà a respirare. Disturbi d’ansia generalizzata: Un’ansia cronica e pervasiva che dura da almeno sei mesi. Fobie specifiche: Paura intensa e irrazionale…
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L’elaborazione del lutto: un percorso personale, Equipe di Psicologia Punto San Lazzaro
Il lutto è un’esperienza universale e profondamente personale, che segue la perdita di una persona cara. È un processo complesso e soggettivo, che si manifesta in modi diversi da individuo a individuo. Quanto dura il lutto? Non esiste un tempo prestabilito per elaborare un lutto. La durata del processo varia in base a numerosi fattori, tra cui: La natura del legame: Un legame molto stretto con la persona deceduta può prolungare il processo di elaborazione. La modalità della morte: Una morte improvvisa o violenta può rendere più difficile l’elaborazione del lutto. Il supporto sociale: La presenza di una rete di affetti può aiutare a superare più rapidamente il dolore. Caratteristiche…
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Il Disturbo Bipolare: un viaggio tra alti e bassi, ma con una via d’uscita, Dr. Soumelis Psichiatra Pinerolo
Dr. Antonios Soumelis Medico Psichiatra Il Disturbo Bipolare: un viaggio tra alti e bassi, ma con una via d’uscita Il disturbo bipolare, un tempo chiamato psicosi maniaco-depressiva, è una condizione caratterizzata da oscillazioni significative dell’umore, dell’energia e del livello di attività. Queste fluttuazioni possono portare a periodi di euforia intensa (mania) e di profonda tristezza (depressione). Cosa significa vivere con il disturbo bipolare? Immaginate di passare da momenti di euforia travolgente, in cui vi sentite invincibili e pieni di energia, a periodi di profonda tristezza, in cui anche le attività più semplici sembrano un’impresa impossibile. Questa è la realtà di chi vive con il disturbo bipolare. Quali sono i sintomi?…
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Attacchi di panico: quando la paura prende il sopravvento, Dr. Soumelis Psichiatra Pinerolo
Dr. Antonios Soumelis medico Psichiatra Attacchi di panico: quando la paura prende il sopravvento Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi e intensi di paura o disagio, accompagnati da sintomi fisici e psicologici che possono essere molto spaventosi. Queste sensazioni possono variare da persona a persona, ma in genere includono: Palpitazioni o tachicardia Sudorazione Tremori Sensazione di fiato corto o di soffocamento Sensazione di svenimento Vertigini Nausea Paura di perdere il controllo Paura di morire Diagnosi La diagnosi di attacco di panico viene effettuata da uno psichiatra o da uno psicologo sulla base dei sintomi riportati dal paziente e di un’attenta valutazione della storia clinica. È importante escludere eventuali cause…
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LABORATORIO SULLA CONSAPEVOLEZZA EMOTIVA IN ETA’ SCOLARE
Dr.ssa Federica Marretta Psicologa dell’età evolutiva Cos’è la consapevolezza emotiva in età scolare? La consapevolezza emotiva nei bambini in età scolare è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni, così come quelle degli altri. È come avere un “vocabolario emotivo” che permette ai bambini di: Identificare le emozioni: Capire cosa provano loro stessi e gli altri osservando le espressioni facciali, il tono della voce e il linguaggio del corpo. Comprendere le cause delle emozioni: Collegare le emozioni a specifici eventi o situazioni. Esprimere le emozioni in modo sano: Utilizzare parole e comportamenti appropriati per comunicare ciò che sentono. Gestire le emozioni: Imparare a regolare le proprie emozioni…
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La Dipendenza Affettiva nella Donna: Un Legame Viscerale
Dr.ssa Federica Paschetta Dr.ssa Federica Vallarelli Dr.ssa Federica Marretta Dr.ssa Carmela Paolone La Dipendenza Affettiva nella Donna: Un Legame Viscerale La dipendenza affettiva è un fenomeno complesso che può colpire chiunque, ma che sembra avere alcune caratteristiche peculiari quando si manifesta nelle donne. Si tratta di un attaccamento viscerale e spesso ossessivo nei confronti di un’altra persona, che porta a una perdita di sé e a una dipendenza emotiva eccessiva. Cosa si intende per dipendenza affettiva? La dipendenza affettiva va oltre il normale bisogno di affetto e vicinanza. Chi ne soffre tende a: Idealizzare il partner: Attribuendogli qualità perfette e diventando cieche di fronte ai suoi difetti. Temere l’abbandono: Sperimentando…
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Quali sono le patologie psicologiche più diffuse in Piemonte?
Equipe di Psicologia Dr.ssa Federica Vallarelli Dr.ssa Federica Paschetta Dr.ssa Federica Marretta Il Piemonte, come ogni altra regione, presenta una varietà di sfide legate alla salute mentale. Fortunatamente, la consapevolezza dell’importanza di prendersi cura del proprio benessere psicologico è in costante crescita. Quali sono le patologie psicologiche più diffuse in Piemonte? Tra le patologie psicologiche più comuni in Piemonte troviamo: Ansia e disturbi d’ansia generalizzata: caratterizzati da una preoccupazione eccessiva e persistente riguardo a eventi futuri. Depressione: un disturbo dell’umore che si manifesta con tristezza, perdita di interesse, difficoltà a concentrarsi e cambiamenti nelle abitudini alimentari e del sonno. Disturbi del sonno: come l’insonnia o l’apnea ostruttiva del sonno, che…