Laboratorio sulla consapevolezza emotiva in età scolare

Quanto è complicato parlare di emozioni a volte? Soprattutto oggi, dove tutto è diventato più veloce, è sempre più difficile stare in ascolto di se stessi, specialmente di fronte ai sentimenti più negativi e spiacevoli. Questo può essere ancora più complesso per i bambini, che nella loro piccola esperienza di vita imparano pian piano a gestire le emozioni sia in relazione a se stessi che agli altri, ricercando e attivando le strategie che più gli sembrano adeguate. 

Per questo, sorge l’importanza di un’educazione alle emozioni, affinché i bambini possano conoscerle, accoglierle, capirle, comunicarle e regolarle in modo più adattivo e positivo. Solo con una buona consapevolezza emotiva, infatti, è possibile stare in armonia con se stessi e di conseguenza in una relazione adeguata con gli altri. 

Questo laboratorio nasce per aiutare il bambino a sviluppare l’intelligenza emotiva, basata sulla capacità di identificare, comprendere e saper gestire le emozioni proprie e altrui. Attraverso attività psicoeducative e ludiche, mindfulness e momenti di condivisione, si crea uno spazio sicuro e accogliente in cui il bambino può esprimersi e vivere le emozioni in un contesto di gruppo, acquisendo così non solo consapevolezza dei propri stati d’animo, ma anche delle esperienze degli altri. 

 

QUANDO? Presso il Poliambulatorio San Lazzaro, in via Ettore Bignone 38 a Pinerolo

 

DOVE? A partire dal 14 giugno,  ogni venerdì dalle 17.30 alle 18.30

 

A CHI E’ RIVOLTO? Per i bambini della scuola primaria (dai 5 ai 10 anni) 

 

 

Per info e prenotazioni è possibile contattare il numero 3475342066 / 0121030435 oppure inviando una email a studio@federicamarrettapsicologa.com